אוננות היא נושא שלא כולם מדברים עליו וחבל, כי מדובר בפעולה אינטימית ואישית שמביאה לאיכות חיים טובה יותר על כל המשתמע מכך. יש מערכות יחסים שכמעט ולא מדברים על אוננות בהן ולא תוהים האם הצד השני מאונן ויש מערכות יחסים שמקבלות עדכון תדיר על פעולה זו ואף בני הזוג עושים זאת ביחד. אם אתם שייכים למערכות היחסים שבהן לא מדברים על אוננות אך את מעוניינת לדעת אם הגבר שלך מאונן הנה כמה סימנים לכך שתדעי בכלל האם גבר מאונן ותוכלי לזהות זאת על בן זוגך.
 

גבר מאונן – כך תדעי שזה קורה

אנחנו יודעים שכאשר מדובר על מערכות יחסים יש זוגות שקשה להם לקבל את העובדה שהצד השני מאונן ובכלל מענג את עצמו בלעדיהם, בין אם לבד או באמצעות צפייה בתכנים מיניים או שימוש בצעצועי מין. חשוב לדעת שזוהי פעולה שהיא בלתי נפרדת לא רק ממערכות יחסים אלא בכלל מהטבע האנושי. כל גבר וכל אישה ירצו לאונן בשלב זה או אחר ויש לפעולה הזאת השלכות איכותיות וחיוביות. ישנם כמה סימנים לכך שאפשר לזהות גבר מאונן והנה חלק מהם:
נגיעה במקומות אינטימיים – הסימן המובהק ביותר לכך שאפשר לזהות גבר מאונן הוא כאשר הגבר נוגע באופן תכוף באיבר המין שלו. ליטוף, נגיעה ממושכת או אפילו גירוד קל. כל אלו יעידו על כך שלגבר אין בעיה לגעת בעצמו.
 
שינוי פיזי – לחיים אדמומיות, נשימות מהירות, הזעה או גבר שנראה כאילו שהוא אחרי פעילות גופנית אך לא ממש לבוש לספורט בהחלט תראה שהיה מעורב בפעילות מינית. כמו כן, גם טמפרטורת גוף גבוהה תצביע על כך.

איך לדעת עם הגבר שלך מאונן 

ריחוק – אם אדם מבלה יותר מדי זמן לבדו בחדר השינה, חדר האמבטיה או השירותים זה סימן שהוא מאונן על בסיס יומי וקבוע.
 
התנהגות שקטה – יש אנשים שכאשר הם מאוננים הם הופכים לשקטים יותר או נמנעים מחברה. יכול להיות שזה בשל תחושת מבוכה.
 
שינוי במצבי הרוח – אחרי פעולה של אוננות יש אנשים שמצב הרוח שלהם משתנה באופן תכוף. מצב רוח טוב, מצב רוח רע או מצב רוח אפילו יותר מדי קופצני ושמח.
 
רגישות גבוהה – רגישות למצבים או לתגובות יכולה להעיד על כך שהגבר שלך הוא גבר מאונן כי מדובר בסך הכל בהורמונים שמציפים את הגוף ויש לכך השפעה.
כמו כן, חשוב לדעת, גברים מאוננים שעושים זאת לעתים קרובות עשוי להראות פחות עניין במגע מיני עם בת הזוג שלהם, במיוחד אם הוא מרגיש מסופק מפעילות האוננות. אם את מבחינה בשינויים כמו הזעה מוגברת, נשימה מהירה או אפילו ריח גוף חזק לאחר שהגבר היה לבד זמן רב, זה עשוי להיות סימן לכך שהוא גבר מאונן בתכיפות. אם הגבר מתחיל להיות יותר מתבודד או מפגין התנהגות שקטה ונסוגה יותר לאחר שהיה לבד, זה יכול להיות סימן לאוננות.
למעבר לעמוד הכרויות שובבים לחצו >> 

איך מדברים עם הגבר על כך שהוא מאונן?

אם את חושבת שבן זוגך מאונן ואת רוצה לדבר איתו על זה, חשוב לעשות זאת בצורה מכבדת וללא שיפוטיות. שאלי אותו על הרגשות שלו והסבירי שאת מודאגת לגבי שלומו ורווחתו. הזכירי לו שאוננות היא פעילות נורמלית ושאין צורך להרגיש אשמה או בושה לגביה. חשוב להבהיר שאת מבינה שזה חלק טבעי מהחיים. זוהי לחלוטין פעילות טבעית אך לא תמיד אפשר לדעת מתי עושים זאת. תקשורת פתוחה מכבדת וכנה תוביל אותך אל שיחות מעניינות נעימות ומרגשות עם בן הזוג שלך, אם תראי בו עניין ובפעולת האוננות תגלי עולם חדש שיכול גם להביא אותך אל שיאים חדשים של עונג. תגלי שגם את יכולה לאונן עם עצמך או גם ביחד איתו ובכך תכירו אחד את השנייה אפילו יותר טוב ולעומק. יש לחיבור הזה משמעות גבוהה מאד, חיבור מיני טוב ועמוק משפר את מערכת היחסים, תורם ליחסי מין איכותיים וברמה גבוהה ומביא לעונג לשניכם.
 

האם גבר שצופה בפורנו בזוגיות זה תקין?

**פורנוגרפיה היא נושא שנוי במחלוקת בזוגיות. האם כדאי לאפשר לגבר לצפות בפורנו כאשר הוא נמצא במערכת יחסים? זה עניין של החלטה והאמת היא שגם אם תגידי 'לא', לא בטוח שזה מה שיקרה. יש לפורנו השפעה טובה על מערכות יחסים, כמובן שכאשר מדובר על פורנוגרפיה איכותית ולא מוגזמת ואפילו, האמיני או לא, יש יתרונות לצפייה בפורנו. הנה כמה מהם:
צפייה בפורנו יכולה להיות דרך לחקור פנטזיות מיניות ולגוון את הדמיון המיני. זה עשוי לעזור לגבר להבין טוב יותר את הרצונות שלו ואולי גם את הרצונות שלך כבת הזוג שלו.
 
פורנו יכול לשמש כאמצעי לשחרור מתח ולחץ מיני כאשר בן הזוג השני לא זמין או לא במצב רוח מתאים לקיום יחסי מין.
 
צפייה משותפת בפורנו יכולה לפתוח דלת לשיחות על מיניות ופנטזיות, דבר שיכול לשפר את התקשורת המינית בין בני הזוג ולקרב ביניהם.
 
פורנו מאפשר להגשים פנטזיות באמצעות הדמיון ואף להביא לכך שתגלו עולמות חדשים שלא ידעתם עליהם ברמה המינית ולממש פנטזיות חדשות בעצמכם.
חשוב לדבר על הנושא בצורה כנה ופתוחה. שאלי את בן זוגך על הסיבות לצפייה בפורנו ושתפי את התחושות שלך. הקשבה והבנה הדדית הן המפתח לשמירה על מערכת יחסים בריאה. קבעו יחד גבולות ברורים לגבי צפייה בפורנו. האם זה מקובל רק במצבים מסוימים? האם ישנם סוגי תוכן שעדיף להימנע מהם? הגדרת כללים ברורים יכולה לעזור למנוע קונפליקטים בעתיד. אם את מרגישה בנוח עם זה, שקלי לצפות בפורנו יחד עם בן זוגך. זו יכולה להיות דרך נהדרת להוסיף גיוון לחיי המין ולפתוח שיחה על פנטזיות ורצונות. אם את או בן זוגך מרגישים שאתם זקוקים למישהו נוסף לשוחח עמו על כך ישנה תמיד האופציה לגשת אל טיפול זוגי ולקבל נקודת מבט ממישהו שלא נמצא בתוך מערכת היחסים שלכם. פורנו בזוגיות יכול להיות נושא מורכב, עם יתרונות וחסרונות שיש לשקול בזהירות. התקשורת הפתוחה והכנה, הגדרת גבולות ברורים, ושילוב פורנו בצורה חיובית יכולים לעזור לשמור על מערכת יחסים בריאה ומכבדת. חשוב לזכור שכל זוג הוא ייחודי ויש למצוא את הדרך הנכונה שמתאימה לכם.

עוד מאמרים:

משפטי פתיחה סוטים כל המידע >> 

נשים יפות בישראל כל המידע >> 

למה גברים מאוננים הרבה?

אוננות היא פעילות מינית טבעית ונפוצה וגברים רבים עוסקים בה לעתים קרובות ממגוון סיבות. אחת הסיבות המרכזיות היא שחרור מתח ולחץ. התהליך הפיזי וההנאה המינית משחררים אנדורפינים, כימיקלים במוח שמגבירים תחושת רווחה ומפחיתים תחושת מתח. בנוסף, אוננות מספקת דרך לחקור את הגוף ולהבין את הרצונות והצרכים המיניים, מה שיכול להוביל לשיפור הביצועים המיניים ולתחושת שליטה ועצמאות בתחום זה. האוננות משפרת גם את איכות השינה בזכות השחרור של הורמונים מרגיעים כמו פרולקטין ואוקסיטוצין לאחר האורגזמה.
עבור גברים מאוננים שאין להם גישה למגע מיני עם בן או בת זוג, פעולה זו יכולה לספק את הצרכים המיניים ולהפחית את תחושת התסכול המיני. אפילו הבריאות משתפרת בזכות השמירה על זרימת דם טובה לאיברי המין, דבר שיכול לסייע במניעת בעיות כמו דלקות בדרכי השתן ואפילו להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית בגיל מבוגר.
מעבר לתועלות הבריאותיות, אוננות גם משפרת את הביטחון העצמי. האפשרות לחוות שליטה מלאה על ההנאה המינית מחזקת את תחושת העצמאות המינית ומפחיתה את תחושת הבדידות, במיוחד עבור רווקים או אנשים במערכות יחסים ארוכות. בחברות רבות, אוננות נחשבת לנורמלית ומקובלת, מה שמקל על אנשים לעסוק בה ללא תחושת אשמה או בושה. הבנה של הסיבות והתועלות יכולה לסייע בשיח פתוח ובריא על הנושא תוך זיהוי אוננות כפעילות טבעית ונורמלית שיש להתייחס אליה בהבנה וכבוד.
 

נסי בעצמך ותגלי עולם חדש

השאלה שצריכה להישאל היא לא האם גבר מאונן הוא גבר שצריך לעשות זאת בזוגיות אלא האם את יודעת כיצד לענג את עצמך וגם אולי לשתף את בן זוגך בעונג הזה. אוננות היא פעולה שיכולה להיעשות באופן זוגי ולהוסיף לא מעט עניין למערכת היחסים שלך. בפעם הבאה שאת מנסה להבין האם בן זוגך עושה זאת, נסי לעשות זאת בצורה סקסית, מפתה ומעניינת ולא תאמיני עד כמה זה הולך לשפר לך את מערכת היחסים בכלל ואת האקט המיני עם בן הזוג שלך. יש עולם שלם שאת עדיין לא מכירה, בואי אל העולם הזה בראש פתוח ושובבות ותראי איך הוא לא יפסיק לרצות עוד מהנוכחות שלך בחייו. אחרי הכל, מדובר בעונג ששניכם יכולים ליהנות ממנו ואם אפשר כמה שיותר