אנחנו נמצאים בתקופה חדשנית שבה המדע והטכנולוגיה בהתפתחות יומיומית אך תחום המיניות עדיין נותר פחות חדשני. כאשר מדובר על אוננות נשית מדובר על נושא שאסור בעיני הרבה אנשים לדבר עליו. לא מלמדים אותו בבתי הספר, לא מלמדים אותו באף מקום למעשה ולא מעט נשים מוצאות את עצמן לומדות לבד כיצד לאונן ולענג את עצמן. לא ברור מדוע, הרי לא מדובר במשהו שאסור לעשות אותו ולהיפך, כדאי ואף מומלץ לעשות אותו כי הוא שומר עלינו מכל הבחינות. הנה כל מה שחשוב לדעת על אוננות אצל נשים ולמה כדאי לכן להתחיל לגלות מה מענג אתכן.
 

אוננות נשית – הכירו אותה ותנו לה להכיר אתכן

אנחנו יודעים שאם את כאן זה אומר שאת מחפשת את הדרך לגרום לעצמך עונג כי לא תמיד ידעת מה מותר לך ומה אסור לך. חשוב לנו שתדעי שכאן פשוט מותר לך. אוננות נשית היא לא רק המסע המופלא לעונג האישי שלך. היא הדרך שלך להכיר את עצמך ואם את בזוגיות, היא גם הדרך שלך לספר לבן הזוג שלך או לפרטנר שלך לסקס מה את אוהבת. יש לאוננות לא מעט יתרונות. למשל, אם עבר הרבה מאד זמן מאז שעשית סקס ואת מרגישה שאת זקוקה לזה האוננות תעלה את רמת התשוקה באופן מופלא ותעביר בך חשקים וזרמים נעימים. האורגזמה מרגיעה, היא גורמת להפרשה של הורמונים שונים שמרגיעים אותך ומביאים אותך לאופוריה ולמעשה, אחרי יום עמוס כדאי מאד לסיים באוננות מרגיעה ונעימה.
כאשר מדובר על גברים שמאוננים יש יותר תפוצה לנושא הזה ומודעות. אוננות נשים היא לא תמיד בראש הכותרות וחבל שכך, כי מדובר בעולם שלם של עונג. לא כל הנשים מודעות לכך אך כאשר את מאוננת את למעשה מגלה את הגוף שלך מחדש. ההיכרות הזאת, המסע הנעים והאיטי להגעת האורגזמה מביאה אותך אל עוצמות חדשות ומרגשות ברמה המינית. פתאום את תגלי שאת רוצה לנסות דברים חדשים, לשלב צעצועי מין מעניינים ובכלל לנסות דברים גם בעצמך באוננות שטרם ניסית. למעשה, מדובר בעולם שלם ומרגש שאת הולכת לחוות בו את ההנאה הגדולה ביותר שלך. הישעני לאחור וקחי לעצמך זמן לגמוע כל מילה כאן כי את הולכת ליהנות כבר משלב הקריאה בלבד.
 

איך מתחילים לאונן?

אחד הדברים הקסומים ביותר בעולם של אוננות נשים הוא שאת מעניקה לעצמך את הזמן האיכותי ביותר ומענגת את עצמך באמצעים שונים ומרגשים החל מאצבעותייך ועד לשילוב אלמנטים מיניים שונים המיועדים לאוננות. אוננות נשית היא עולם שלם של רוך, עדינות וגם חספוס למעוניינות בכך. למתחילות הנה כמה טיפים קלילים שיובילו אתכן אל אוננות מרגשת ומענגת:
למקום ולשקט יש משמעות – חשוב שתתכנני לעצמך את הזמן המתאים לאונן. ערב שקט שבו את לבדך בבית, נסיעה עסקית שאת נמצאת בה בבית מלון בשעות הערב או כל מקום אחר נעים שאת יכולה להעניק לעצמך את הזמן. אל תהססי להדליק נרות ריחניים, שמיכה נעימה ורכה ולהעניק לעצמך את האווירה הרומנטית המתאימה. גם כאשר אנחנו לבד אנחנו יכולות להיות רומנטיות לעצמנו, זה מגביר את התחושה המינית לא רק בזוג, אלא גם באופן אישי ואינטימי לבד.
 
קודם כל תירגעי – המשפט הזה באמת נועד להרגיע אותך ולשחרר אותך. נשימה עמוקה, רוגע, מקלחת טובה וחמה שתוריד ממך את כל העומס של יום העבודה, הלימודים או הטיפול בבית. גם אמבטיה נעימה עם שמנים אתריים ריחניים יכולה בהחלט לסייע. הסירי מחשבות מדאיגות והתרכזי בעצמך כרגע, מגיע לך.
 
הכנסי לאווירה – אוננות נשית היא אומנות קסומה וכדאי שתדעי שאת הולכת לחכות לרגעים האלו. אם את אוהבת יין מזגי לעצמך כוס יין, ליקר, או כל משקה אחר שאת אוהבת. לטפי את עצמך מעט, הרגישי את האנרגיה והזרמים עוברים בכל מקום בגוף שלך והתרכזי בלאהוב את הגוף שלך. לאט לאט תרגישי איך האצבעות שלך מתחילות כבר לטייל ולהתחיל את המסע המענג לגילוי העצמי החדש שלך. 
 

עוד מאמרים:

איך לרדת לגבר >> 
 

איך לרדת לאישה 


רגעים של עונג

 
רגעים של עונג – התחילי ללטף את פתח איבר המין ותני לאצבעות את החופש לסקר ולבדוק מה עושה לך טוב. בסקרנות ובעדינות, בלי מטרה להגיע אל האורגזמה. הכירי את הגוף שלך מבפנים ומצאי את המגע, הקצב והרוך המתאימים לך.

חשוב שגם לא באקט של אוננות תשקיעי בעצמך. הקדישי לעצמך זמן לטיפול ולדברים שמרגיעים אותך. עיסוי אחת לחודש, אמבטיה עם פינוקים, זמן שקט משלך עם כוס יין וספר טוב ועוד. אם את חווה ימים שקטים נסי לכתוב לעצמך את כל מה ששלילי ולהפוך את השלילי לתובנות או לחיובי. כתיבה מסייעת להשתחרר ולהשליך מעלייך דברים שאולי מכבידים או מטרידים אותך ולבסוף, נסי לתרגל נשימות רגועות סדירות ועמוקות. לנשיקות יש את היכולת הקסומה להוביל אותנו אל רוגע פיזי ונפשי.
 

אל תוותרי על עצמך, מגיע לך ליהנות

הרבה נשים מוותרות על עצמן בכל מיני סיטואציות. מוותרות על עצמן באהבה, בקריירה, בלימודים, בשגרת היומיום ובענייני הבית. חשוב שלא תוותרי על עצמך באופן כללי ובפרט כאשר מדובר על אוננות נשית המביאה אותך לאהבה עצמית וחיבור עמוק בינך לבין עצמך. הסיטואציה הזאת חשובה לך, לגוף שלך, לנפש שלך ומאפשרת לך עונג אינטימי ואישי. מעבר לכך, אוננות מביאה אותך גם לניסיון מיני ותחושות מיניות שמשפרות את איכות חיי המין שלך אם את נמצאת בזוגיות או בקשר כלשהו בין אם של אהבה ובין אם של מערכת יחסים מינית בלבד.
 

איך משתפים את בני הזוג ברצון לאונן?

אוננות היא חוויה אישית ומעצימה אך היא גם יכולה להיות חלק חשוב ועמוק במערכת היחסים האינטימית שלך. שיתוף בן הזוג בחוויות האוננות שלך יכול להעמיק את הקשר ביניכם, לשפר את התקשורת המינית ולסייע לשניכם להכיר טוב יותר את הגוף אחד של השנייה. כאשר את עושה זאת חשוב שתעשי זאת נכון. הנה כמה טיפים לכך:
צרי סביבה מכבדת ובטוחה - מצאי זמן רגוע שבו שניכם תוכלו לדבר ללא הפרעות. ספרי לבן הזוג על התחושות והצרכים שלך בצורה כנה וגלויה. אפשרי לבן הזוג לשתף את מחשבותיו ותחושותיו. הקשיבו אחד לשנייה בצורה מכבדת וללא שיפוט.
 
שתפי אותו במה שאת מרגישה - ספרי לבן הזוג מה את מרגישה כשאת מאוננת, מה מענג אותך ומה את לומדת על גופך. הסבירי כיצד את ניגשת לאוננות, מה את עושה ומה גורם לך להרגיש טוב. אם את מרגישה בנוח, תוכלי להדגים לבן הזוג איך את מאוננת, להסביר ולתאר תוך כדי את התחושות שלך. פעולה זו תוביל לרמה גבוהה של משחק מקסים ביחסי המין שלכם ולאיכות טובה יותר של חיי המין.
 
שלבו אוננות כחלק מהאינטימיות המשותפת - אוננות לא חייבת להיות חוויה אישית בלבד. אפשר לשלב אותה כחלק מהאינטימיות המשותפת. נסו לאונן אחד ליד השנייה. צעד זה יכול להיות מרגש ומחבר ויאפשר לשניכם ללמוד אחד על השנייה יותר.
 
השתמשו באביזרי מין - אם את משתמשת באביזרי מין באוננות שתפי אותם עם בן הזוג ונסו להשתמש בהם יחד.
 
משחק מקדים - אוננות יכולה להיות חלק מהמשחק המקדים, לעזור להגביר את התשוקה ולהכין את שניכם לסקס.
כמו בכל תחום במערכת היחסים, חשוב לכבד את הגבולות אחד של השנייה. בררו יחד מהם הגבולות של כל אחד מכם בנושא האוננות. אם אחד מכם מרגיש לא בנוח חשוב לדבר על זה בפתיחות ולמצוא פתרונות שמכבדים את התחושות של שניכם. ייתכן שהתחושות והצרכים ישתנו עם הזמן. חשוב להישאר פתוחים וגמישים ולהתאים את ההתנהגות לכך.

 

בפתיחות מינית יש עולם שלם של עונג

השיתוף המרגש שלך עם בני הזוג או הפרטנרים לסקס על אוננות יכול להיות צעד לפתיחות מינית שתגלה לשניכם עולם חדש. חפשו ספרים או מאמרים על מיניות ואוננות וקראו יחד. זה יכול לעורר שיחות מעניינות ולספק רעיונות חדשים. ישנם סרטונים חינוכיים על מיניות שיכולים לעזור להבין טוב יותר את התחום וללמוד טכניקות חדשות. אם אתם מרגישים בנוח, תוכלו להשתתף בסדנאות על מיניות וזוגיות. שיתוף בן הזוג באוננות היא דרך מצוינת להעמיק את הקשר האינטימי ביניכם ובכלל להוביל אל עולם מיני חדש. בין אם את בזוגיות קבועה, קשר שהוא על בסיס מיני בלבד או פשוט קשרים מזדמנים ההיכרות המינית שלך עם עצמך תוביל למקום טוב ברמה המנטלית והמינית. היכנסי כבר עכשיו לאתר וגלי עולם חדש של מיניות. הריגוש החדש שלך מחכה לך מעבר למסך.