אין אדם שרוצה לחיות את חייו לבד וסביר להניח שגם אנשים החווים זוגיות מדהימה כלפי חוץ מתמודדים עם אתגרים שונים מבפנים. אין זוגיות מושלמת ולעתים רבות היא גם מובילה לכדי פרידה. ישנן סוגים שונים של פרידות וכדאי ללמוד עוד על איך להיפרד נכון כדי להקל על עצמכם את תהליך הפרידה ולהשתדל לא לפגוע גם בצד השני. כאמור מדובר בנושא מורכב למדיי, במיוחד הנושא של איך להיפרד בלי לפגוע בצד השני, אז בואו ננסה להכיר את דפוסי הפרידה השונים.
 

איך להיפרד נכון 

• גוסטינג – מדובר למעשה בסוג הפרידה הפוגע והגרוע ביותר. מדובר בבן/בת זוג שפשוט נעלמו ברגע אחד, מבלי לדבר, מבלי להשאיר פתק, מבלי לתת סימנים מוקדמים, ללא הסבר. אותו אדם נעלם מבלי לאפשר לצד השני ליצור עמו קשר וחושב שזו הדרך הטובה ביותר עבורו להתמודד עם כאבי הפרידה. אם אתם מחפשים איך להיפרד בלי לפגוע בצד השני זו ללא ספק לא הדרך כיוון שהיא משאירה את הצד השני כאוב, תחושת האשמה ואי ודאות.
• החרבת הקשר – אחד מבני הזוג יוזם קונפליקטים ומריבות באופן יזום על מנת להציג את הצד השני כלא צודק. בני הזוג מאשימים אחד את השני ורבים הרבה. לאט לאט האווירה החיובית מתפוגגת ובני הזוג יוצרים חוויות שליליות אחד מהשנייה ולא רואים טעם להמשיך במערכת היחסים שלהם.

עוד מאמרים :

זריקת הפצצה 

• זריקת הפצצה – אחד מבני הזוג מגיע יום אחד מודיע לצד השני, ללא התראה או הכנות מראש, שברצונו להיפרד ממנו. הוא אינו יכול לשאת יותר בתחושות ובכעס המצטבר ופשוט מחליט לנתק את הקשר במכה אחת.
• לתת לקשר לדעוך – גישה נוספת היא לתת לקשר לדעוך לאט לאט. מדובר למעשה באדם שמרגיש שקשה לו עם הקשר הקיים אך לא בשל או מעוניין לגמרי בסיום הקשר. הוא שומר את הקשר על אש נמוכה ומאפשר לזמן לעבור ולקשר הזוגי לדעוך.
• התמודדות – בבואכם לבדוק איך להיפרד נכון זו ללא ספק אחת האופציות הטובות ביותר והיא התמודדות עם המצב. בני הזוג מבינים כי הפרידה כואבת ועשויה לכאוב ולפגוע בשני הצדדים. עם זאת, הם מסכימים שהזוגיות שלהם אינה מחזיקה אותם, מלווה בכאב ועדיף לשניהם להיפרד וללכת בדרכים אחרות. עם זאת, הם מחליטים לשבת, לדבר על זה ולהגיע להחלטות משותפות שיתרמו לפרידה מכובדת ונכונה יותר.

השלב הבא בתהליך: